随着医疗水平的提高和科学技术的发展，越来越多的疾病得以救治，临床用血需求逐年呈上升趋势。目前血液尚不能人工合成，需依赖健康适龄的公民无偿捐赠，以确保临床用血需求。无偿献血是出于利他主义的动机，目的是帮助需要输血的患者。

　　夏日炎炎，血库告急，为缓解临床用血需求和安全，近日，重庆市渝北区卫生和计划生育委员号召各医疗单位参与无偿献血活动，重庆东大肛肠医院(简称：我院)积极响号召，组织职工踊跃参与无偿献血活动，用自己的爱心善举使生命延续。

　　献血当天早上，我院报名献血的志愿者们一同来到渝北区卫生和计划生育委员会指定的采血点。志愿者们在做好个人安全防护的前提下，熟练地进行登记、填表、量血压、测血型等准备工作，献血对于他们来说，是再平常不过的事情。他们有的刚下夜班，还来不及休息片刻;有的在岗，处理好手上的工作后匆忙赶来，献完血又急忙回到工作岗位。他们用实际行动诠释了大爱无疆，无私奉献的人道主义精神，彰显我院职工热心公益、医者仁心的高尚情怀。

　　作为医务工作者，深知血液对于病患的重要性，科学献血，无损健康，但却可以挽救病患的生命。愿这一袋袋饱含志愿者们浓浓爱心的热血，能够挽救更多生命垂危的病人。个人的力量很渺小，汇集在一起就能形成巨大的力量，希望通过医务人员的实际行动，能让更多人加入到无偿献血的队伍中来，将爱心传递下去。

　　科学献血 无损健康

　　人体血液占体重的8%左右，一个体重50公斤的人约有血液4000 毫升。正常情况下，这些血液只有80%在血管内运行，其他20%的血液储存在肝、脾以备人体急需。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立即释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。人体具有很强的自我调节能力，血量在一定范围内的变动是经常发生的，对健康并无妨碍。

　　献血须知

　　1、献血者年龄在18-55周岁(符合健康检查要求多次献血者年龄可延长至60周岁)，体重男子50公斤以上，女子45公斤以上;

　　2、献血者必须身体健康，无重度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病;

　　3、献血前3天不要饮酒，前1天不宜食用鸡蛋、牛奶和豆浆等油腻和高蛋白食物;

　　4、保持正常睡眠;

　　5、献血当天切勿空腹，早餐清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等;

　　6、带上身份证/居住证等有效证件;

　　7、献血后切勿暴饮暴食，24小时内不要剧烈运动，不要用不干净手指或物品接触针眼处，防止污染。

　　献血后注意事项

　　1、以三指平压针眼上方及针眼十分钟以上。

　　2、穿刺点上的敷料应保留至少4小时,注意穿剌针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好。

　　3、多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

　　4、献血后24小时内不剧烈运动、不高空作业和过度疲劳。

　　5、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常,请及时联系血站工作人员。

　　若有下列情形，暂不能献血

　　1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者;

　　2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者;

　　3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者;

　　4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者;

　　5、献血前1周服用阿司匹林类药物者;

　　6、近五年内输注全血及血液成分者;

　　7、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;

　　8、一年内有纹身、纹眉或不洁性行为者暂缓献血;

　　9、上次献血未满半年者。